BODY IN MOTION – ZAPISY
1-4.08.2024 BODY IN MOTION – YOGA&STRETCH CAMP
Wyjazd z jogą, medytacją, warsztatami związanymi z ciałem i duszą to mój projekt marzeń! Pragnę zaprosić Was na kolejną edycję tego wyjątkowego wyjazdu w kobiecym gronie.
1-4 sierpnia 2024 to 3 dni na reset, pracę z ciałem i głową i absolutne oderwanie. To będzie czas na przemyślenia, odstawienie telefonu i szczerze rozmowy. Czas na podzielenie się tym co ważne.
Jeśli to czytasz i czujesz, podobnie jak my, że naprawdę potrzebujesz oderwać się na chwilę od rzeczywistości, pomyśleć w spokoju, wyciszyć się, zrobić coś tylko dla siebie, zainspirować się, wpaść na jakiś nowy pomysł, albo wręcz przeciwnie nie zastanawiać za wiele, chcesz zadbać o siebie i nie myśleć przy tym o reszcie świata – trafiłaś idealnie! Ja chcę wykroczyć nieco poza ramy pracy tylko i wyłącznie z ciałem.
Wyjazd odbywa się blisko Warszawy w Nasielsku, a nasza magiczna miejscówka to Poza Schematem.
W programie mamy zajęcia rozciągające, jogę, medytację, pracę z oddechem, przeróżne motywy przewodnie, kreatywne warsztaty. Na ostatnich edycjach robiliśmy mapy marzeń, tańczyliśmy taniec intuicyjny z gościem specjalnym, malowaliśmy obrazy, ruszaliśmy wspierając ciało a nie obciążając, pracowaliśmy z afirmacjami, medytowaliśmy o wschodzie słońca, zażywaliśmy kąpieli leśnych, tworzyliśmy biżuterię z intencjami, chętni biegali lub morsowali, jedliśmy pysznie i baaaaardzo dużo rozmawialiśmy.
Dużo się otwierało, robiło miejsce na przemyślenia i plany.
Podczas wyjazdu gotuje dla nas szefowa kuchni. Wszystko świeżutkie, wege i niebiańsko pyszne!
Mamy 2 lub trzy zajęcia dziennie, ale spokojnie wszystko jest zaplanowane tak, aby być w pełnej harmonii.
Koszt wyjazdu to 1890zł
Aby zarezerwować miejsce zapisz się pod mailem: fitnesswwielkimmiescie@gmail.com
Zapłać także zadatek o wysokości 500zł na konto:
Fitness Box
K.Bigos-Bogdał
Ul. Kądziołeczki 54E
02-850 Warszawa
NIP: 715170 5541
Nr konta: ING Bank Śląski: 54105010541000009217330266
Tytuł przelewu: BABSKI WYJAZD SIERPIEŃ + IMIĘ I NAZWISKO
